阳　光　小　屋
　　－－小学生心理健康教育实践基地

　　一、在农村开展心理健康教育活动的必要性

　　在中小学开设心理健康教育活动是实施心理健康教育的重要途径之一。从实践看，许多苏南的实验学校在这方面做了有益的尝试并取得了一定的成功经验，学生和老师对心理健康教育活动日益接受和喜爱。

　　而我们所在的农村孩子，特别是家庭经济条件不好的孩子以及留守儿童，在心理上存在严重的问题，有的学生性格孤僻，不和别人接触，缺少简单的人际关系，有的学生自我控制能力差，经常和别的同学产生矛盾，有的学生意志力差，学习不专心等等的情况，我们对开发区小学某个班级进行了前期的调查，发现班级的留守及单亲家庭的儿童比较多，性格孤僻的学生也比较多，所以我们觉得在农村小学建设实践基地，定期开展心理健康教育非常必要。

　　二、活动基地建设方案

　　（一）建立“阳光系列”心理辅导长效机制

　　1、“阳光小屋”布置方案

　　（1）宗旨：心理咨询室是对学生进行心理辅导的场所，是学校开展心理教育的重要阵地，我们针对小学生的心理特点，精心筹划了学校心理咨询室－－－“阳光小屋”。

　　有阳光的地方就有温暖，有温暖的地方就有快乐。

　　（2）具体布置：

　　“阳光小屋”是基地的“耳”，我们将采取色彩柔和，富有童真、童趣的布置，给学生们一个轻松、舒适、开心、快乐的环境。它主要分为两部分：谈心室和活动接待室。

　　谈心室是老师和学生进行心理交流的地方；接待室内设有各种各样的儿童小天地，学生们可以在室内各个小天地中尽情地放松心情。“开心图书角”，是让学生们在这个天地中放飞心情，看看童话书、笑话幽默快乐一下；“玩具角”，是让学生们动动手，在玩中放松心情；“许愿树”，让学生尽情地展示自己的愿望和理想；“快乐音乐厅”，是让学生们自由地聆听优美的音乐，跟着动听的乐曲陶醉一下；“自由空间”，可以让学生躺在躺椅上自由地遐想；“随意画角”是给学生一个释放心情的空间，随意地让学生画，以绘画的方式来表达心情，抒发心情。

　　在“阳光小屋”的外边，我们可设置一个“彩虹姐姐”信箱，学生们可以把自己想说的话投进去，静候佳音。当然也可以打电话，每个月我们还可出一期阳光小屋的宣传版，欢迎大家来参与，也希望家长们和我们共同交流。

　　在这个“阳光小屋”里，我们能及时地疏导学生的问题，捕捉共性问题。每一位来小屋作客的学生总能得到我们的热情接待，通过交流与疏导缓解了学生心中的烦恼与忧虑。

　　（3）注意事项：

　　首先，在谈心室的布置上，要能满足心理咨询室的多种功能，特别是基本功能，合理有效地利用空间。谈心室不宜太大，否则会阻碍咨询关系的建立，也不可过小，否则容易产生压迫感。欲设两间房，谈心室在内侧一间，这样稍微隐蔽和安静一些。学生的位置应避开门窗方向，避免让来访者与突然到来的外人照面，避免在门窗外就能清楚地看见学生，所以谈心室与活动室要隔开，并且里面布置的要温馨、舒适，色调和谐，以淡黄、淡绿为好，桌椅、沙发、茶几、装饰品整体上要协调，使人赏心悦目，心情愉快。墙壁上可以挂上一些有象征意义的画，也可以挂上“心理咨询室职责”、“心理辅导员守则”等内容，以增强学生的信任感。

　　在活动室布置上，不同房间因为功能不同，会有一些差异。但在总体上都应该注意气氛的营造，要营造一种让学生感到温馨、平静、放松、舒适和注意力集中小的环境。活动室分几个特色角，分别是：“开心图书角”、“玩具角”、“许愿树”、“快乐音乐厅”、“自由空间”、“随意画角”等。在色彩上，活动室比谈心室活泼和明亮些，用小孩子喜欢的鲜艳颜色来布置。

　　（4）所需资料

　　心理咨询室为了更好的完成咨询工作，还需要配备各种有关的心理健康的宣传资料、书籍，各种必要的评价量表、各种必要的记录表册等。

　　①张贴合适的心理健康宣传资料。心理咨询室可以在室内或者室外门口处选择合适的位置张贴一些有关心理咨询知识的张贴画，比如有些关心理健康的界定，心理咨询的解释，心理咨询的原则，人们对心理咨询的正确理解，心理咨询与心理治疗的异同，以及心理咨询人员的道德准则等等，让学生更多地了解有关心理学与心理咨询的常识，增加对心理咨询的认识，其中咨询的原则可以使学生排除心理上对心理咨询的顾虑，产生对心理咨询老师的信任感。另外还可以张贴心理咨询教师简单的自我介绍，教师适当的自我暴露，能够让学生在咨询的时候感受到一种相互公开的公平感，使学生在咨询的过程中也能够很好地自我暴露，这有利于咨询的深入。而教师的专业背景和所获荣誉，又可以给学生以权威的感觉，增加学生对教师的信任。

　　②开辟学生阅览区。购置一批适合学生阅读的通俗心理学读物，学生在课下到这里阅读一些心理学相关的书籍，从这些书籍中学生会学到很多心理学的知识和解决问题的方法，也可能会从中找到解决自己困惑的方法，提高学生解决自身问题的能力，同时提高了学生的心理健康水平。

　　③购置适用的心理测验问卷。心理测验是心理咨询很重要的组成部分，心理咨询中，对来访者的心理、行为及问题等进行评估的资料主要有两个来源，一是测验资料，二是非测验资料，包括个人成长史、面谈等。心理测验是一种对可以表现人的个别差异的心理与行为进行客观的标准测定的方法。在学校中的学生面临的心理测验就被经常在咨询中使用。因此，有条件的学校的心理咨询室可以配置一部分合适的心理测验量表。　

　　通过心理测验：第一，学生可以比较客观科学地了解自己各方面的特征，清楚自己的优势及弱势所在　，为今后个人的全面完善和发展提供依据与努力方向：第二，心理辅导教师可以借此掌握更多有关来访学生的信息，更加全面地了解学生的整体特征，为下一步的咨询辅导提供有价值的材料，帮助咨询工作有效进行；第三，测验结果为班主任与任课教师提供学生的相关特征资料，为班主任的班级管理工作提供便利，也为任课教师的因材施教和实施个别化教学提供依据；第四，学校可以通过心理测验了解每一届学生整体的需要、兴趣与能力，以便为学生的学习与整体全面发展提供相应的条件；第五，心理测验结果还可以作为建立心理档案或进行科学研究之用。　

　　一般学校心理咨询常用的心理测验与智力测验如韦克斯勒儿童智力测验，用于了解学生的智力发展情况和智力结构；人格测验如卡特尔16种人格因素测验，帮助比较全面地了解学生的个性特征；心理健康测验（MHT），用于了解每个学生目前的心理健康状况；学习适应性测验（AAT），了解学生的学习态度、学习习惯等等。

　　需要特别指出的是，心理测验的使用与解释是一项专业性很强的工作，因此实施测验的人员必须经过专业训练，在对测验结果进行解释时更要慎重，要以一种客观与发展的正面性语言给予结实，避免对测验者造成负面影响。

　　④根据学校的实际情况和咨询需要，心理教师可以制作一些必要的咨询记录表格。心理教师的工作有很多，上课、回信、电话咨询、写材料、整理咨询记录等等，不只是咨询这一项工作，而且可能某一天已经安排好咨询了，如果再来一个学生，那就需要预约了。这时就需要一份“学校心理咨询约谈单”（见附录），以便让学生和老师都能很好的安排自己的事情。学生前来预约的同时可以让学生填写一份“心理咨询记录卡”（见附录），作为对学生背景资料的了解，为咨询提供第一手资料。

　　2、“阳光之声”布置方案

　　“阳光之声”是我们基地的“喉舌”，是学校开展全校性团体辅导的专用阵地。在广播中我们可以开设　“来信问答”“老师对你说”“阳光姐姐对你说”等板块。在“来信问答”中，解答在阳光信箱里了解到带有一定普遍性的疑问与困惑；在“老师对你说”中，我们围绕主题，针对“学业”“交往”“生活”等多方面进行较详细的专题性团体辅导，用简练亲切的语言告诉学生一些心理小常识与小技巧；我们还有针对性的选择演播人，创造性地通过“彩虹姐姐”这一虚拟形象，以同龄人的贴心话语使得同龄人的沟通更具亲和力与说服力。

　　（二）开展心理健康专题教育课程

　　1、心育课：

　　利用自己的专业优势，帮助学校每周开设心理健康教育课程，针对学生存在的普遍问题，制作有趣及有意义的教案，有针对性的进行教学。在现在学校还没有专职的心理健康教师，做好这阶段的兼职辅导老师，上网查找资料，切实解决教学资源的实际困难。

　　购买江苏省中小学心理健康教案，在教室里配备投影仪、电脑等设备，设计形式多样、内容丰富且具有教育意义的心理健康教案，在潜移默化中帮助学生了解心理健康知识，重视心理健康教育。

　　2、心理知识讲座：

　　定期对学生进行随机问卷调查，从任课老师那里了解学生情况，通过不断的调研，确定对象，在班级开设心理知识讲座，并邀请学生家长参加，在讲座中尽可能使每个学生有展现自我的机会，特别是对一些学困生、贫困生多加提问，使学生成为讲座的主题，把学生当作朋友，建立一种平等和谐的环境。

　　3、个别辅导：

　　在学校成立心理健康咨询室，对一些存在严重心理问题的学生进行单独辅导，可以通过邀请好朋友或家庭成员的方式，以团体或者个人的辅导形式，在短时间内解决他们的问题。

　　三、基地建设所需要的费用：

　　（一）室内装潢（含人工费）

　　材料费用（地板砖、涂料）：1500元
　　空调（2P，挂式）：2000元
　　灯饰：200元

　　（二）室内布置

　　电脑（配备打印机）：4000元
　　图书柜（1.8＊0.8）：500元
　　玩具（橡皮泥、拼图、魔方、积木等）：500元
　　许愿树（DIY）：30元
　　小型音响（可插MP4、MP3）：300元
　　画板（DIY，带画笔等）：200元
　　躺椅：400元
　　沙发（2个）：600元
　　茶几：150元
　　信箱（DIY）：100元

　　（三）室内资料

　　心理健康知识画报（6－8张）：200元
　　心理学相关书籍：《心灵鸡汤》《图解心理学》《abcd谈青春》《我们内心的冲突》《感动中小学生100个励志故事》《夏华秋叶》《青春留痕　》　《岁月如歌》《细节是魔鬼》《人生若只如初见》《谁动了我的奶酪》《活着》《许三观卖血记》《飘》《生命中不能承受之轻》《呼啸山庄》，《物氏源语》《青春之歌》《平凡的世界》《姐姐的守护者》《沙漏》《巴别塔之犬》《白牙》《不存在的女儿》《金色笔记》《东史郎日记》等：2500元
　　心理测试问卷：一般在网上下载的免费问卷就能用，要不我就问我以前的老师要
　　心理咨询记录表格（多份）：A4纸张自己打印就行

　　二、“阳光之声”布置所需材料清单

　　音响一套：3000元

　　三、心育课、讲座所需材料清单

　　小学生心理健康教育教师用书、学生用书　1500元
　　投影仪：5000元
　　电脑：3000元
　　教案：一般从网上下载免费的，再结合自身实际情况，就可以制作好的教案或课件
　　合计：约23000元

　　其中一些费用可以协商由学校或者上级教育机构承担，因为，因为从整个方案来看，这个心理健康实践基地的建设是与教育系统所提倡的素质教育是吻合的，我相信这个基地建设能够得到教育系统在经济等方面支持。