【核心提示】：岁末年初了，各种各样的年底应酬、总结、评选、反思陆续地都开始了，忧郁、烦躁、心慌、胸闷，甚至整夜整夜的失眠……各种焦虑症频频来袭。工作时间不长的年轻人，回顾自己一年的工作、生活，发现没有多大改观，展望前途心生迷茫，就会备感焦虑；年资较高的“白领”，年终总结时，面对学历高、干劲足、成绩斐然的后辈，自感不如，压力如影随形，焦虑、烦躁情绪悄然而生……

　　“年终焦虑症”，实在让人hold不住！

　　一杯绿茶：岁末年初，各种年终销售报表、新年发展规划、年终测评、奖金分红计划纷至沓来……单位都开始“算总账”以辞旧迎新。一边是无休止的加班，一边是对春节长假的期盼，心情怎么也快乐不起来。这两种心情就像“天使与魔鬼”一样折磨人。看着桌上的日历，就盼着这个月早些翻过去。

　　山中无猴子：我是事业生活两头都想抓，却都抓不住。每到年终进行干部考评的那些日子，就觉得自己喘不过气来，几乎天天失眠。

　　雪峰邵水：一到年底就有些焦虑，怕盘点，怕年终总结。而这两项，恰恰是某种工作程序，一到日子就会跳出来，躲都躲不掉……

　　年终焦虑到底为哪般？

　　●职场菜鸟：

　　想飞却怎么也飞不高

　　“我是一只职场菜鸟，想要飞，却怎么样也飞不高，梦想的offer得不到，找一份混饭工作的要求也算高？”这年头找工作不易，不少应届毕业生刚想迈进职场的第一脚，就吃了闭门羹，甚至撞得一鼻子灰。被一次次的面试和笔试，折腾得丢三落四、脾气急躁、情绪冷漠、晚上睡不好等等。

　　●资深白领：

　　升迁、跳槽、遭淘汰？

　　年终测评、评优、年底总结、年终奖金分红，各家单位都开始在“算总账”，为此，由于担心测评结果不好，排名居后，影响自己晋升职称、年终奖金等，不少白领都患上了“年终焦虑症”。

　　临近年末，白领汪女士的单位开始了一年一度的考评和评选先进，最终结果排名后对外公布。汪女士最近一段时间都忐忑不安，睡眠不好，东西也吃得较少，既担心排名不好或是评不上先进影响年底奖金和来年工作，又怕排名在后影响续约。而且，这一年的工作并没有达到当初汪小姐给自己定下的目标，看着朋友们都有所成就，她心里也很郁闷，一直在考虑是否要换一个工作环境。